Column

コラム

今なぜセラピーが必要なの？

“こころの時代”と言われて、早数年。

景気は一向に回復せず、ストレスは多様化し、様々な“癒し”が溢れています。

はっきり言って、この先どうなるかなんて誰にもわからない。
そんな不安からか、日本全国津々浦々、大人も子供も
ばーちゃん・じーちゃんまでもが
心の奥で“癒される何か”、
極論を言うと「愛」を求めています。

この仕事を始め、いろんな方とお会いしましたが、結局は
“自分”（アイデンティティー）を持っているか、いないかだと思います。

自分を持っている人とは、自分がどうしたいかをわかっている人のことです。

ところが「自分を知る」、これがかなり難しい !!

もう一つ大事なことは、自分なりの気分転換法を持っていること。
これを持っている人間は強い！
人間生きてりゃ一度くらい死にたくなるとか
這い上がれないほど傷つく＆落ち込むことはあって当たり前。
問題は、その後どうやって自分を取り戻すかっていうこと。

これは指紋がみんな違うように十人十色。いろいろ試して、自分でみつけるしかない。
でも、一つでも見つければ、また苦しくなった時に役に立つ。
落ち込む度にひとつずつ増えると思えば、少し気もラクになる。

これがセラピーの原点ではないでしょうか。

だから、あなたはあなたのやり方をみつけてね。

人と同じである必要なんか、ありません！ 時間がかかってもいいんです！

でも、きっといろんな人とコミュニケーションする方が、
たった一人で悶々とするより遙かにエリアが広がるはず。
人間って、やっぱり一人じゃ生きられない。だって、「人の間」って書くじゃない？

自分を知るためには、何でもいいから自分が
興味を持てるものを色々体験してみること！
そんなにはすぐ見つからないけど、ひとつでも
見つかったらもうけもん。
パステルカラーでは、あなたが何かを見つける

お手伝いをします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パステルカラー　　けいこでした！